Tim Ferriss y la semana laboral de 4 Horas: Una guía para rediseñar tu vida laboral
Exploraremos quién es Tim Ferriss, los conceptos más importantes de su obra maestra y por qué sigue siendo un referente en el ámbito de la productividad.
Mitos de la productividad: ¿qué es realmente efectivo en el trabajo?
Existen creencias muy extendidas con respecto a cómo ser más productivo. Desmontamos estas ideas y conocemos los porqués.
Diez podcasts que debes escuchar para ser más productivo y motivarte
En este artículo te presento 10 podcasts que te ayudarán a alcanzar tus metas y mantenerte enfocado/a.
Cómo superar el síndrome de la hoja en blanco y recuperar tu productividad
Pautas y técnicas que puedes utilizar cuando te sientas en pleno bloqueo creativo.
El descanso como clave para la salud, el bienestar y la productividad
Consejos prácticos para implementar una buena higiene del sueño, y un análisis detallado de las causas detrás de un mal descanso.
Personas «búho» y «alondra»: ¿cómo influyen los ritmos circadianos en tu productividad y bienestar?
Exploramos la ciencia detrás de los cronotipos, cómo afectan a tu energía y productividad diaria, y si realmente se puede cambiar este comportamiento.